Es una de las preguntas más comunes entre los corredores que empiezan. Y también entre muchos de los que llevan ya unos años a sus espaldas. ¿Es realmente tan importante? ¿Hay una forma ideal de respirar para correr mejor? ¿Hay quizá demasiado agobio por un tema que no debería generar tanta preocupación?

Todas las respuestas las encontramos en la sección de Tony Franco, entrenador de Running Company Madrid, en A tu Ritmo. Puedes escuchar el audio aquí:


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