¿Cómo hay que volver a entrenar? ¿Con cuánta antelación debo desayunar antes de una maratón? ¿Qué prendas llevo para una carrera?
A preguntas como estas dio respuesta Pablo Villalobos en el programa de A tu Ritmo.
Escucha aquí el consultorio completo, con las lecciones de todo un campeón de España de Maratón y Entrenador Nacional de Atletismo.
Lecciones de entrenamiento para runners
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