Evaluar correctamente la biomecánica de carrera, la técnica, la elasticidad o la pisada son fundamentales para saber qué tipo de corredor eres. Para saber si necesitas fortalecer ciertas zonas musculares o cambiar tu técnica de carrera.

Escucha la charla que hemos mantenido con Iván Rodríguez, responsable de Reebok Sports Club Rendimiento en la sección A tu Ritmo del programa Capital, la Bolsa y la Vida.