Kolima Books, la editorial de cabecera de “Capital Emocional” nos permite conocer esta semana a Ulyses Villanueva y su libro “Luz Azul, [la naturaleza submarina del hombre]”, desde donde descubrir y adentrarnos en el mundo de la apnea y buceo a pulmón libre, siendo capaces de saber cuáles son las reglas básicas que hay que tener en cuenta si queremos iniciarnos en su práctica, y lo mismo para las dificultades que encontraremos a su paso, si queremos superar límites, incluidos los nuestros.
Enfrentarnos a la profundidad del océano aprendiendo a gestionar el conflicto, las emociones, así como los beneficios que proporcionará a nuestra vida diaria son algunas de las cosas que compartirá con nosotros Ulyses Villanueva, periodista, profesor de yoga, tai chi y meditación, gracias a su propia experiencia.
¿Quieres elevar la dosis de tu Capital Emocional y aprender a vivir la vida en positivo?
¡Capital Emocional es tu programa!
Cuenta además con dos libros de referencia sobre los que reflexionar al inicio de cada programa y aludir igualmente a ellos a través de una de sus secciones como es “El Club de los Valientes” y sus testimonios con historias de éxito y superación, gracias a todas las personas que compartirán sus experiencias en vivo.
Dos libros de cabecera para elevar la dosis de nuestro Capital Emocional y mejorar así la calidad de nuestra vida (y la de los nuestros): “Las 365 Reflexiones de lo realmente importante en nuestra vida” y “133 maneras de entender el éxito y cómo descubrir cuál es la tuya” de la directora y conductora del programa Cris Moltó.
Sin duda, el mejor modo de aprender a vivir la vida en positivo. ¡Toma buena nota y hazte con ellos!
Nuestra reflexión de hoy: “Luces y sombras”
