Nuestra conversación semanal será mantenida con Silvia Congost, psicóloga especializada en autoestima y dependencia emocional. Tras haber sufrido personalmente una relación de dependencia emosional, su pasión ha sido ayudar a otras personas a liberarse de vínculos tóxicos destructivos y a enseñarles a construir relaciones de pareja sanas y satisfactorias.
En Capital Emocional conoceremos todo lo necesario acerca de la dependencia emocional, lo que hace que una relación de pareja sea sana y saludable o tóxica y dañina, los síntomas a los que debemos prestar especial atención, las causas que nos impiden salir y permanecer recluidos en esa relación de dependencia, así como todo lo necesario para “despertar” y hacer todo lo posible para salir de ella y superarla, son algunos de los aspectos que abordaremos gracias a su libro: “Cuando amar demasiado es depender”.
¿Quieres elevar la dosis de tu Capital Emocional y aprender a vivir la vida en positivo?
¡Capital Emocional es tu programa!
Cuenta además con dos libros de referencia sobre los que reflexionar al inicio de cada programa y aludir igualmente a ellos a través de una de sus secciones como es “El Club de los Valientes” y sus testimonios con historias de éxito y superación, gracias a todas las personas que compartirán sus experiencias en vivo.
Dos libros de cabecera para elevar la dosis de nuestro Capital Emocional y mejorar así la calidad de nuestra vida (y la de los nuestros): “Las 365 Reflexiones de lo realmente importante en nuestra vida” y “133 maneras de entender el éxito y cómo descubrir cuál es la tuya” de la directora y conductora del programa Cris Moltó. Sin duda, el mejor modo de aprender a vivir la vida en positivo. ¡Toma buena nota y hazte con ellos!
Nuestra reflexión de hoy: “Autonomía”